W Środowiskowym Domu Samopomocy im. św. Jana Pawła II w Międzychodzie
10 października to wyjątkowa data – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypomina, jak ważna jest troska o nasze emocje, relacje i codzienne samopoczucie. W tegoroczne obchody aktywnie włączył się Środowiskowy Dom Samopomocy im. św. Jana Pawła II w Międzychodzie, organizując szereg działań promujących zdrowie psychiczne.
W ramach inicjatywy uczestnicy i pracownicy ośrodka przygotowali ulotki informacyjne zawierające m.in. definicję zdrowia psychicznego i 10 praktycznych zasad dbania o nie. Dopełnieniem materiałów były zielone wstążeczki – symbol wsparcia, otwartości i potrzeby rozmowy. Ulotki i wstążki trafiły do lokalnych instytucji, firm oraz szkół średnich, promując ideę troski o dobrostan psychiczny. Do materiałów dołączone zostały także kolorowanki relaksacyjne, przygotowane z wielką starannością przez dorosłą osobę z autyzmem – jako forma wsparcia, wyciszenia i zachęta do twórczego odpoczynku. Ten wyjątkowy akcent wzbudził duże zainteresowanie i pozytywny odbiór wśród odbiorców.
Nie zabrakło też aktywności online – na Facebooku zorganizowano wyzwanie zachęcające do refleksji i dzielenia się sposobami dbania o siebie.
W samym ŚDS uczestnicy wzięli udział w pogadance z prezentacją multimedialną, stworzyli symboliczne “Drzewo Emocji”, a także spędzili czas w atmosferze zrozumienia i wsparcia. Była to okazja do rozmów, integracji i wspólnego przeżywania tego ważnego dnia.
Organizatorzy podkreślają, że Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to nie tylko jedno święto w roku – to przypomnienie, że warto codziennie dbać o swoje zdrowie psychiczne. Czasem wystarczy rozmowa, uśmiech czy życzliwość, by zrobić coś dobrego dla siebie i innych.
