Relacja
W ramach realizowanego w 2026 roku przez Środowiskowy Dom Samopomocy im. Świętego Jana Pawła II w Międzychodzie cyklu działań pod hasłem „Rok dla Zdrowia – razem po lepsze samopoczucie z mieszkańcami naszego miasta” odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które połączyło troskę o zdrowie z budowaniem relacji międzyludzkich. Integracyjny spacer Nordic Walking pod hasłem „Spacer po zdrowie” zgromadził mieszkańców Międzychodu, rodziców oraz przedstawicieli różnych lokalnych środowisk.
Wspólna inicjatywa rozpoczęła się na plaży przy hotelu Neptun, skąd uczestnicy wyruszyli na trasę pełną rozmów, uśmiechu i pozytywnej energii. W wydarzeniu udział wzięli mieszkańcy miasta, rodzice, mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Piłce, seniorki z Klubu Seniora „Wrzos”, studentki Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy „Jawor” w Pniewach. Tak szerokie grono uczestników pokazało, jak ważne są inicjatywy sprzyjające integracji międzypokoleniowej i społecznej.
Spacer był nie tylko formą aktywności fizycznej, ale przede wszystkim okazją do wzajemnego poznania się, rozmów i budowania więzi. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że wspólnie spędzony czas pomaga przełamywać bariery i wzmacnia poczucie wspólnoty.
Po zakończeniu marszu część uczestników udała się do siedziby organizatora, gdzie odbyła się prezentacja pt. „Dlaczego ruch jest ważny”. Uczestnicy mieli również możliwość sprawdzenia swojej wiedzy w quizie tematycznym, co stanowiło ciekawą i angażującą formę edukacji zdrowotnej.
Nie zabrakło także chwili relaksu – wspólne ognisko stworzyło przestrzeń do dalszych rozmów, śmiechu i integracji w swobodnej, przyjaznej atmosferze. Takie momenty pokazują, że dbanie o zdrowie nie musi być obowiązkiem, lecz może stać się przyjemnością i okazją do budowania relacji.
Wydarzenie udowodniło, że aktywność fizyczna to nie tylko inwestycja w zdrowie, ale również w dobre samopoczucie i więzi społeczne. Wspólne działania dają siłę, motywację i inspirację do codziennej troski o siebie i innych.
„Spacer po zdrowie” stał się pięknym symbolem powitania wiosny – pełnym radości, energii i wspólnego kroku ku lepszemu zdrowiu i silniejszej wspólnocie.
Fotorelacja
Zaproszenie
Środowiskowy Dom Samopomocy w Międzychodzie zaprasza na integracyjny spacer Nordic Walking. Wydarzenie będzie doskonałą okazją do zadbania o zdrowie, poprawy kondycji oraz spędzenia czasu na świeżym powietrzu w miłym towarzystwie.
Data: 20 marca 2026 r.
Godzina: 10:15
Miejsce: plaża przy Hotelu „Neptun”
Organizatorzy proszą uczestników o zabranie kijków do Nordic Walking, wygodnego obuwia oraz dobrego humoru.
Wydarzenie zostało ujęte w rocznym planie pracy Środowiskowego Domu Samopomocy w Międzychodzie na 2026 rok i jest elementem działań promujących aktywność fizyczną oraz integrację społeczną.
